Personal Coaching ist absolute Vertrauenssache, daher sollst du natürlich auch etwas über mich erfahren: Ich bin 35 Jahre alt und wohne in der hessischen Metropole Frankfurt am Main. Ursprünglich komme ich aus dem schönen Schwabenland, was du hin und wieder bestimmt auch hören kannst. Meine Begeisterung für Gesundheit und Medizin begleitet mich schon lange und brachte mich zu meiner Ausbildung als Gesundheits- und Krankenpflegerin. Durch einen Burn-Out habe ich selbst die Erfahrung gemacht, wie es ist, wenn einfach nichts mehr geht. Gleichzeitig hat mich diese Erfahrung aber auch enorm angespornt und hat mir dabei geholfen, mein Leben Stück für Stück zu verändern und mehr zu mir selbst und zu meiner Gesundheit zu finden.
Besonders beeindruckt hat mich hier vor allem der Ausspruch von Aron Antonovsky, dass ein Mensch weder zu 100 % gesund noch zu 100 % krank ist. In jedem Menschen gibt es gesunde und nicht-gesunde Anteile. Mein Ansatz soll Dir helfen, die gesunden Anteile zu stärken und somit die nicht-gesunden Anteile zu reduzieren.